Menstruel
Jours 1-5Une énergie plus basse, des crampes et un besoin accru de confort sont fréquents ici. Pensez chaleur, patience et moins de suppositions.
Phase 1 / 4PeriodCode vous donne des conseils quotidiens, une chronologie visuelle du cycle et des astuces pratiques pour être présent avec plus d'empathie, de confiance et d'attention.
The 4 cycle phases
Une énergie plus basse, des crampes et un besoin accru de confort sont fréquents ici. Pensez chaleur, patience et moins de suppositions.
Phase 1 / 4L'énergie augmente souvent et les choses peuvent sembler plus légères. Un bon moment pour les projets, les encouragements et le temps de qualité ensemble.
Phase 2 / 4La communication, la confiance et la connexion peuvent être au plus haut. Un bon moment pour les rendez-vous, les conversations et une présence réelle.
Phase 3 / 4Le stress, la sensibilité et les envies peuvent augmenter ici. Un peu plus d'empathie, d'organisation et de calme peut beaucoup aider.
Phase 4 / 4Conçu autour de l'app
Voyez la phase actuelle, l'humeur et l'énergie probables, ainsi que des idées pratiques pour la soutenir aujourd'hui.
Suivez un calendrier de cycle clair avec les règles enregistrées, les jours prévus et un aperçu simple de ce qui arrive.
Approfondissez avec des explications phase par phase, des symptĂ´mes, des solutions et des conseils de communication faciles Ă comprendre.
Recevez un rappel avant le début de ses règles et ajoutez votre propre note pour offrir un soutien attentionné, pas réactif.
Suivez plusieurs profils et passez en mode grossesse pour des conseils par trimestre et un contexte semaine par semaine.
Exportez vos données, restaurez-les plus tard et gardez votre configuration portable sans compte ni synchronisation cloud.
How it works
Indiquez la date de début des dernières règles et la durée moyenne du cycle. Cela suffit pour accéder à l'expérience principale.
Ouvrez l'app pour voir la phase du jour, les attentes probables et une chronologie de ce qui arrive ensuite.
Utilisez les conseils, les rappels et le mode apprentissage pour répondre avec empathie au lieu de deviner.
Confidentialité d'abord
Toutes les données restent sur votre appareil. Aucune inscription obligatoire n'est nécessaire pour utiliser l'app.
PeriodCode est conçu pour être utile sans être intrusif. Pas d'encombrement publicitaire, ni d'expérience centrée sur le suivi.
Exportez et restaurez vos données si nécessaire, pour garder le contrôle sans dépendre d'un compte distant.
Téléchargez PeriodCode et obtenez des conseils pratiques sur le cycle, une chronologie claire et des idées de soutien dans une app privée.
Disponible sur Google Play